قناع لخطوط التجاعيد بالوجه واليدين
قناع للخطوط التجاعيد بالوجه واليدين
نص موزه
ملعقه كبيره حليب بودره
ملعقه كبيره شوفان مطحون
ملعقه كبيره عسل
اهرسي الموز واخلطيهم زين وافرديه على الوجه والرقبه واليدين ١٥ دقيقه اذا نشف افركيه وغسليه وحط
كريم مرطب
العلاقات المزيفة تأخذ من طاقتك وانتي ماتدري
العلاقات المزيفة كثير نضحك، نسولف، نتصور، نحضر مناسبات… ونحسب اللي حوالينا يحبونا. بس الحقيقة؟ ما كل تواجد يعني محبة، وما كل اهتمام يعني نية صافية. فيه نوع من الناس يدخل حياتك بلطافة، بس يستهلكك بدون ما تحسين. يعرفون كيف يمدحونك قدام، ويقللون منك في الغيب. يسألونك كثير، بس مو عشان يهتمون… عشان يراقبون، يقارنون، يتمنون لك زلة. تتذكرين آخر مرة كنتِ مرتاحة في جلسة؟ مرتاحة بدون ما تفكرين: "هل قلت شي يحرجني؟" "هل ضحكوا علي بعدين؟" "هل فعلاً يحبوني ولا بس متسلين؟" كثير من العلاقات حوالينا مو حقيقية، وبعضها مؤذية بس نكابر لأننا نخاف من الوحدة، أو نقول "مو معقول أقطع الكل". بس الصدق؟ العلاقات المزيفة ترهقك أكثر من الوحدة. علامات العلاقة المرهقة: 1. تحسين إنك تمثلين. دايم تحاولين تكونين بصورة معينة قدامهم عشان ما ينتقدونك. 2. وجودهم يقلقك أكثر من غيابهم. إذا وصلتِ لمرحلة تخافين من اللقاء أكثر من الفقد، راجعي نفسك. 3. ما تدرين ليه تحسين إنك أقل. دايم يحسسوك بطريقة غير مباشرة إنك مو كفاية، بس بأسلوب ناعم يخليك تشكين بنفسك. 4. وجودهم حولك مو داعم… بس استهل...
