العلاقات المزيفة تأخذ من طاقتك وانتي ماتدري
العلاقات المزيفة
كثير نضحك، نسولف، نتصور، نحضر مناسبات… ونحسب اللي حوالينا يحبونا.
بس الحقيقة؟ ما كل تواجد يعني محبة، وما كل اهتمام يعني نية صافية.
فيه نوع من الناس يدخل حياتك بلطافة، بس يستهلكك بدون ما تحسين.
يعرفون كيف يمدحونك قدام، ويقللون منك في الغيب.
يسألونك كثير، بس مو عشان يهتمون… عشان يراقبون، يقارنون، يتمنون لك زلة.
تتذكرين آخر مرة كنتِ مرتاحة في جلسة؟
مرتاحة بدون ما تفكرين:
"هل قلت شي يحرجني؟"
"هل ضحكوا علي بعدين؟"
"هل فعلاً يحبوني ولا بس متسلين؟"
كثير من العلاقات حوالينا مو حقيقية، وبعضها مؤذية بس نكابر لأننا نخاف من الوحدة، أو نقول "مو معقول أقطع الكل".
بس الصدق؟
العلاقات المزيفة ترهقك أكثر من الوحدة.
علامات العلاقة المرهقة:
1. تحسين إنك تمثلين.
دايم تحاولين تكونين بصورة معينة قدامهم عشان ما ينتقدونك.
2. وجودهم يقلقك أكثر من غيابهم.
إذا وصلتِ لمرحلة تخافين من اللقاء أكثر من الفقد، راجعي نفسك.
3. ما تدرين ليه تحسين إنك أقل.
دايم يحسسوك بطريقة غير مباشرة إنك مو كفاية، بس بأسلوب ناعم يخليك تشكين بنفسك.
4. وجودهم حولك مو داعم… بس استهلاكي.
ياخذون وقتك، طاقتك، أسرارك، مشاعرك، ويمشون كأنك ما سويتِ شي.
طيب ليه نستمر معهم؟
لأننا نخاف من كلمة "وحيدة".
نخاف نكون بدون "شلة".
نخاف من نظرة الناس لما نسحب على علاقات قديمة.
بس خليني أقولك شي:
العلاقة الحقيقية ما تخوفك.
ما تستهلكك.
ما تخليك تشكين بقيمتك.
والقوة مو إنك تتحملين علاقات سامة،
القوة إنك توقفين وتقولين:
"أنا أستحق أفضل… حتى لو كنت لحالي."
طيب وش أقدر أسوي؟
1. فلترة هادئة.
ما يحتاج دراما. بهدوء، قللي ظهورك، سحبي نفسك، خففي وجودك عندهم… بتكتشفين فرق عظيم في نفسيتك.
2. راقبي شعورك بعد اللقاء.
إذا دايم تطلعين تعبانة أو تحللين كل كلمة قلتيها… هذا تحذير داخلي.
3. استثمري بعلاقة مع نفسك.
طلعي لحالك، اكتبي، اسمعي بودكاست، تعلمي شي جديد…
أنتِ ما انخلقتِ عشان تمشين ورا الناس.
4. تقبّلي إن بعض الناس كان لازم يمشون.
مو لأنك سيئة، بس لأن نيتهم ما كانت صافية من البداية.
وأخيرًا:
الناس الصح بيحبونك وانتي على طبيعتك.
الناس المزيفين يبغونك نسخة تناسبهم.
فاسألي نفسك:
كم من الناس بحياتي يخلوني أحب نفسي أكثر؟
وكم شخص يخليني أشك بكل شي فيني؟
اختاري بعناية… لأن العلاقات ترفعك أو تسحبك لتحت.
وانتِ ما تستاهلين إلا اللي يرفعك فعلًا.
